Ces Cornets Farcis de Rucola et Filets de Poulet sont une façon rapide et décontractée à la fois de manger sain et léger lorsqu’on manque de temps ou simplement lorsqu’on a envie de tout avoir en un !
Voilà tout d’abord la liste des différents Ingrédients dont vous aurez besoin pour préparer les Cornets Farcis de Rucola et Filets de Poulet pour 8 cornets
- 2 beaux filets de poulet
- 2 c à soupe d’huile d’olive
- 1/2 concombre
- 1 gros oignon blanc (optionnel)
- 1 petit bouquet de Rucola
- 4 Tortillas de blé prêtes à l’emploi
- 4 c à soupe de pesto vert
Maintenant, voilà les quelques étapes que vous devrez suivre pour réaliser les Cornets Farcis de Rucola et Filets de Poulet
Commencez par saler les filets de poulet, puis poivrez-les et faites les dorer environ 10 minutes dans l’huile chaude. Les retirer et les laisser un peu refroidir . Enfin, coupez-les en fines lamelles.
Ensuite, épluchez le concombre, le couper en deux dans le sens de la longueur, l’épépiner à l’aide d’une petite cuiller et le couper en fines lamelles. Couper également l’oignon blanc en fines lamelles.
Laver la Rucola et essorez-la. Chauffer quelques minutes les tortillas au four préchauffé à 180°C. Au bout de 5 à 7 minutes, les sortir du four et les couper en deux.
